Chihiro Band (Maku dake diet)

Comprei esse livro no começo do ano , pois já tinha visto muitas reportagens na TV falando dos benefícios  dele.

A principio pensei que não era tudo que prometia, mas depois que comecei a usar percebi que realmente funciona. E o resultado é surpreendente!!!

Minhas calças estavam todas apertadas, confesso que estava desesperada, pois já tenho os quadris bem largos devido as gestações. 

Com exercícios simples e resultado rápido você pode usá-lo enquanto arruma a casa, ideal para pós parto, ele ajuda as mamães a conquistar a antiga forma rapidamente.

Abaixo coloquei algumas ilustrações para ter uma idéia.

Antes de usar o quadril esta todo desalinhado e aberto (espalhado) após alguns dias de exercícios eles ficam mais estreitos, isso não quer dizer que você emagreceu e sim que o quadril está na posição correta.

Esse resultado consegue apenas com o fato de enrolar em volta do quadril a tira elástica e alongamento, se não tiver pode usar uma tira de pano também, porém a de silicone e bem mais confortável.

Nesse livro tem vários exercícios para ajudar no emagrecimento e na drenagem linfática.

Pode ser encontrado em qualquer livraria do Japão.

Como uma boa oshyare onna, temos que nos preocupar com a saúde também, pois não adianta nada estarmos sempre maquiadas, perfumadas, bem vestidas e com a saúde em farrapos.
Pense nisso!!!



Beijinhosssssssssssss